Δυσκοιλιότητα: Τι είναι;

Δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Διαθέτει ένα σύνολο συμπτωμάτων που οφείλονται σε διάφορα αίτια. Κατά κύριο λόγο, αφορά τη συχνότητα των κενώσεων και χωρίζεται σε 4 μορφές:

  • Δυσκολία κένωσης
  • Αίσθηση μη επαρκούς κένωσης
  • Σκληρότητα κοπράνων
  • Συχνότητα κένωσης (2 ή λιγότερες φορές μέσα στην εβδομάδα)

 

Σε ποιους παράγοντες οφείλεται η δυσκοιλιότητα;

Οι παράγοντες που προκαλούν δυσκοιλιότητα ποικίλλουν. Κύριο παράγοντα αποτελεί η διατροφική συνήθεια και η ενυδάτωση του ασθενούς. Μία δίαιτα φτωχή σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συχνότητα των κενώσεων. Από την άλλη, η κατανάλωση λαχανικών, φρούτων και δημητριακών μπορεί να προκαλέσει τακτικές κενώσεις του εντέρου.

Ένας άλλος παράγοντας είναι το άγχος και το στρες. Η ψυχολογία του ασθενούς παίζει σημαντικό ρόλο στη συχνότητα των κενώσεων καθώς αυτή μειώνεται σημαντικά λόγω του άγχους και του στρες.

Βεβαίως, υπάρχουν και κάποια φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα όπως είναι: αντιεπιληπτικά, φάρμακα για τη νόσο Parkinson, συμπληρώματα σιδήρου, διουρητικά, παυσίπονα (κυρίως τα οπιοειδή), ασβέστιο, αντικαταθλιπτικά κ.ά.

Επίσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί σημαντικά την εγκυμονούσα. Αυτό προκαλείται διότι αυξάνεται η προγεστερόνη όπου μειώνει τις συσπάσεις και την κινητικότητα του εντέρου με αποτέλεσμα να δυσκολεύει τη διέλευση της τροφής από τον πεπτικό σωλήνα.

Κάποιοι άλλοι παράγοντες είναι οι εξής:

  • Ιστορικό δυσκοιλιότητας
  • Χειρουργείο στην περιπρωκτική χώρα
  • Έλλειψη κατάλληλων συνθηκών υγιεινής
  • Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
  • Παθήσεις του παχέος εντέρου
  • Νευρολογικά νοσήματα
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας

 

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη δυσκοιλιότητα είναι τα εξής:

  • Φούσκωμα
  • Δυσφορία
  • Πόνος στην κοιλιά
  • Αδυναμία αποβολής αερίων
  • Εμετός
  • Πυρετός
  • Αίμα στο χαρτί τουαλέτας
  • Απώλεια βάρους
  • Αλλαγή στο μέγεθος των κοπράνων

 

Ποιοι είναι οι τρόποι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας;

Όπως προαναφέραμε, η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων και οι αιτίες που την προκαλούν αφορούν τόσο τον τρόπο ζωής τους π.χ. άγχος, διατροφή, λήψη φαρμάκων, όσο και παθολογικά αίτια. Οι τρόποι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας είναι οι εξής:

  • Τακτική ενυδάτωση οργανισμού
  • Λήψη προβιοτικών
  • Σωματική άσκηση
  • Μείωση επεξεργασμένων τροφών
  • Ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει φυτικές ίνες
  • Μειωμένη ποσότητα καφεΐνης
  • Σωστή στάση σώματος στη τουαλέτα

Πότε απευθυνόμαστε στον ιατρό μας για τη δυσκοιλιότητα;

Οφείλουμε να επικοινωνήσουμε με τον ιατρό μας στις εξής περιπτώσεις:

  • Όταν δεν έχουμε αφοδεύσει για λίγες ημέρες
  • Τα συμπτώματα συνεχίζουν έως και 3 εβδομάδες
  • Τα κόπρανα είναι σκληρά και μας δυσκολεύουν ως προς την κένωση
  • Όταν συνυπάρχει έντονος πόνος

 

Τι εξετάσεις υπάρχουν για τη δυσκοιλιότητα;

Υπάρχουν διάφορες εξετάσεις για τη διάγνωση της δυσκοιλιότητας και πραγματοποιούνται έπειτα από την υπόδειξη του ιατρού. Οι συγκεκριμένες εξετάσεις είναι η κολονοσκόπηση, η ακτινογραφία, η αξονική τομογραφία και ο βαριούχος υποκλυσμός.

 

Ο Δρ. Μάριος Γρηγορίου διαθέτει πολυετή εμπειρία και τεχνογνωσία όσον αφορά τη Χειρουργική Παχέος Εντέρου – Πρωκτού. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί του σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων ή ενοχλήσεων για να σας συμβουλεύσει καταλλήλως.