Πόνος στον κόκκυγα

Τι είναι ο πόνος στον κόκκυγα;

Η «κοκκυγοδυνία» είναι ο ιατρικός όρος για τον πόνο στον κόκκυγα. Ο κόκκυγας (ουρά)  βρίσκεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης και αποτελείται από τρεις έως πέντε σπονδύλους που έχουν συγχωνευτεί.

Ο κόκκυγας είναι το σημείο όπου συνδέονται αρκετοί τένοντες, σύνδεσμοι και μύες του σώματός. Μπορεί να έχετε πόνο στον κόκκυγα λόγω τραυματισμού, όπως πτώση, ή από άλλες αιτίες, όπως τοκετός ή πολύωρη παραμονή σε σκληρή επιφάνεια. Συχνά, ο πόνος στην ουρά είναι ήπιος και υποχωρεί από μόνος του ή με θεραπεία, αλλά μερικές φορές απαιτείται ισχυρότερη θεραπεία.

Αιτίες του πόνου στην ουρά (κόκκυγας)

Οι συνήθεις αιτίες του πόνου στον κόκκυγα περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη και τοκετός
• τραυματισμός ή ατύχημα, όπως πτώση
• επαναλαμβανόμενη ή παρατεταμένη καταπόνηση του κόκκυγα – για παράδειγμα, μετά από πολύωρη καθιστή θέση κατά την οδήγηση ή την ποδηλασία
• κακή στάση του σώματος
• υπερβολικό ή ελλιπές βάρος
• υπερκινητικότητα (αυξημένη ευκαμψία) της άρθρωσης που συνδέει τον κόκκυγα με το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης

Μερικές φορές η αιτία του πόνου στην ουρά είναι άγνωστη.

 

Ποια είναι τα συμπτώματα του πόνου στον κόκκυγα;

Τα συμπτώματα του πόνου στον κόκκυγα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αμβλύς ή οξύς πόνος στην ουρά.
• Πόνος στην ουρά που επιδεινώνεται όταν μεταβαίνετε από το κάθισμα στην ορθοστασία.
• Πόνο κατά την κένωση του εντέρου.
• Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή.

Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν είναι τα εξής:

• Πόνος στην πλάτη.
• Ισχιαλγία.
• Διαταραχές ύπνου.
• Κατάθλιψη.
• Άγχος.

 

Διάγνωση του πόνου στην ουρά

Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα εξετάζοντας το ιατρικό σας ιστορικό, με φυσική εξέταση και πραγματοποιώντας εξετάσεις.

 

Η φυσική εξέταση μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της πηγής του πόνου. Ο γιατρός σας μπορεί να επιθεωρήσει το δέρμα σας για ενδείξεις μόλυνσης, κύστεων ή αιμορροΐδων. Μπορεί να χρειαστεί μια εξέταση του ορθού για να εκτιμηθεί πόσο κινητικός είναι ο κόκκυγας.

 

Ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει εξετάσεις. Σε αυτές περιλαμβάνονται:

 

• Ακτινογραφίες, οι οποίες μπορούν να δείξουν εάν ο κόκκυγας σας έχει υποστεί κάταγμα ή εξάρθρωση.
• Μια αξονική ή μαγνητική τομογραφία μπορεί επίσης να δείξει κατάγματα, καθώς και όγκους.

Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στον κόκκυγα;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα με πόνο στην ουρά βρίσκουν ανακούφιση με κάποια από τις παρακάτω μεθόδους:

• Πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο.
• Καθίστε σε ένα μαξιλάρι για να αποφορτίσετε την πίεση από την ουρά σας.
• Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσετε τους μυς σας και να ανακουφιστείτε από τον πόνο.
• Εφαρμόστε ζεστά ή κρύα επιθέματα στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Εφαρμόστε για περίπου 20 έως 30 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα.

Μη χειρουργικές θεραπείες για τον πόνο στην ουρά

Εάν τα παραπάνω δεν αποδώσουν ή εάν ο πόνος σας επανέρχεται συνεχώς, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μη χειρουργικές θεραπείες, όπως:

• Αποκλεισμός του κοκκυγικού νεύρου (ένεση φαρμάκων που προκαλούν μούδιασμα και στεροειδών για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή).
• Θεραπεία μασάζ (συνήθως παρέχει μόνο προσωρινή ανακούφιση).
• Φυσικοθεραπεία για να τεντώσετε τους μύες σας και να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας.
• Βελονισμός.
• TENS (διαδερμική ηλεκτρική διέγερση των νεύρων).
• Χειρουργικές θεραπείες για τον πόνο στην ουρά

Χειρουργική αντιμετώπιση

Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει:

• Μερική κοκκυγεκτομή (αφαίρεση μέρους του κόκκυγα).
• Ολική κοκκυγκεκτομή (αφαίρεση ολόκληρου του κόκκυγα).

 

Το εξειδικευμένο προσωπικό του Proctolab, του πρώτου Χειρουργικού – Πρωκτολογικού Κέντρου Βορείου Ελλάδος, μπορεί να σας προσφέρει θεραπεία αρίστης ποιότητας για τον πόνο στον κόκκυγα. Στο κέντρο μας εφαρμόζονται όλες οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης. Επικοινωνήστε μαζί μας και με τον Δρ. Μάριο Γρηγορίου για να συζητήσετε την εξατομικευμένη πορεία θεραπείας σας.